運動不足
2008 / 04 / 12 ( Sat )
こんにちわ。

やっぱり痩せないといけないよなーって思う。
まぁ、ジムに通ったり、ランニングしたりする時間はそんなにないし・・・。
身近なところから・・・ウォーキングから始めよう。

１ヶ月１〜２ｋｇＤＯＷＮで半年で１０ｋｇくらい痩せないかな〜。
今日の夜から歩こう
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